癒しの杜Paxでは、必要に応じて心理療法を実施しています。
個人カウンセリング
癒しの杜Paxの個人カウンセリングでは一対一の面接を通して、それまでひとりでは見つけられなかった問題解決への糸口を探すお手伝いをします。また、カウンセリングを通してより深く自分を理解することで自分を解放し、よりよい人生を送れるようにサポートします。
うつ状態、不安、神経症、パニック、PTSD（心的外傷後ストレス障害）
無気力、ストレス などの悩み
カップル（夫婦）カウンセリング
恋愛（結婚・離婚）でお悩みの方はご相談ください。癒しの杜Paxのカップルカウンセリングでは恋人やご夫婦の関係に関する様々な問題、悩みを個人の問題としてではなく、お二人のこととして一緒に取り組んで行きます。
言いたい事がうまく伝わらずお互いを傷つけたり、どちらか一方が我慢するのではなく、お互いの誤解やずれを修正することにより双方のコミュニケーションを円滑にし、より深くお互いを理解し尊重できる安定した関係を築けるようにサポートいたします。二人の関係に悩んだら一度カップルカウンセリングをご利用ください。
コミュニケーションの問題、セックスレス、不倫、浮気、DV（ドメスティックバイオレンス）などの悩み
家族カウンセリング
癒しの杜Paxの家族カウンセリングでは、ご家族で一緒にカウンセリングを受けて頂くことができます。
親子間、嫁姑間、兄弟姉妹間の問題
癒しの杜Paxには様々な悩みを抱えた方々がお見えになっています。
上記に挙げたものほんの一例です。
夫婦問題・離婚カウンセリング
対面（面談後のメールサポート付）
10,000円 / 90分
スカイプ
5,000円 / 60分、3,000円 / 30分
メール
5,000円 / 2往復、3,000円 / 1往復
アロマセラピー
癒しの杜PaxはJAA(日本アロマコーディネーター協会)認定加盟校です。
アロマセラピーとは…
植物の香りを用いて心や身体をおだやかに調整する療法。
植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）を使ってリラクゼーション効果を得ると共に心身のバランスを整え、
不調を改善します。
ストレスにより起こる心と身体の症状…
不安感、緊張、イライラ、無気力、頭痛、肩こり、不眠、便秘etc.
心と身体に働きかける精油（エッセンシャルオイル）
■鼻から吸入→直接脳に届く
■肺を通して血液→身体の必要なところへ届く
■キャリアオイルに希釈して身体に塗布してトリートメントすることで皮膚から血液やリンパ液→身体の必要な所へ届く
等の方法で働きかけます。
頭で考え過ぎてしまって、なかなか心を緩めることが難しい時もありますね…
そんな時、自分自身の心の声を聴くためにアロマセラピーをとり入れてみてはいかがでしょうか？
■リラックス ■リフレッシュ
■自己免疫力アップ ■不快な感情の軽減
等など、心の扉を開くリラクゼーション･･･
心や身体が軽くなる手助けができ、毎日が過ごしやすくなりますように･･･
アロマセラピーについて、ご興味のある方へ…
アロマコーディネーター講座を開講しています。
JAA認定アロマコーディネーターライセンス試験は年3回（2月・6月・10月）実施されています。
受講によりライセンス受験が可能となります。ご自分の生活スタイルに合わせ受講可能です。
☆カリキュラム：1回2時間、全15回（総受講時間 30時間）、曜日・時間はご相談ください。
入学金： 10,000円
受講料：150,000円（受講料・テキスト代・実習用クラフト資材料込）
2名様以上でお申込みの場合は入学金及び受講料を割引させていただきます。
分割でのお支払い可能です（ご相談ください）
精油を用いた講義とクラフト作りの体験学習で、楽しみながら学ぶことができます。
この講座を受講していただくと、アロマセラピーについての知識が得られ心や身体を健やかにすることに役立ちます。また、資格取得へとつながります。
お問い合せはメール：iyashi-pax@pure.so-net.jp またはFAX:011-757-0702 でお願いいたします。
受講の流れ
レッスン |
実習 |
精油知識 |
Lesson 1
アロマセラピーへのいざない
（精油の扱い方を知る） |
手浴もしくは吸入
バスソルト |
オレンジ
グレープフルーツ |
Lesson 2
香りでボディをリフレッシュ
（精油の生い立ちを知る） |
ボディシャンプー |
ベルガモット
レモン |
Lesson 3
アロマ・リラクゼーション１
（トリートメントオイルを知る） |
トリートメントオイル |
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Lesson 4
自然の香りでスキンケア１
（精油のブレンド方法を身につける） |
ローション |
イランイラン
ジャスミン
ローズ |
Lesson 5
自然の香りでスキンケア２
（精油の香りが脳に与える影響を知る） |
フェイスパック |
カモミール・ジャーマン
カモミール・ローマン |
Lesson 6
自然の香りでスキンケア３
（フェイストリートメントの体験） |
フェイス用
トリートメントオイル |
ネロリ
ヤロウ |
Lesson 7
中世ヨーロッパの魔法の水
（香りの歴史を知る） |
ハンガリーウォーター |
フランキンセンス
ベンゾイン
ミルラ |
Lesson 8
香りでお口のエチケット１
（精油の安全性と危険性を知る） |
マウスウォッシュ |
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Lesson 9
しなやかな髪をあなたに
（精油の作用と身体の仕組みを知る） |
ヘアパック |
ティーツリー
ユーカリ
パチュリー |
Lesson 10
アロマ・リラクゼーション２
（オイルトリートメントを知り体験する） |
ボディ用トリートメントオイル |
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Lesson 11
清潔な安らぎをお部屋に
（香りの心理作用を考える） |
エアーフレッシュナー |
クラリセージ
ゼラニウム
ラベンダー
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Lesson 12
大切なシーンを彩るために
（香水の知識を深め、精油で作成） |
オリジナル香水 |
ペパーミント
マージョラム
ローズマリー |
Lesson 13
香りでお口のエチケット２
（精油の成分を類ごとに知る） |
歯磨きペースト |
サンダルウッド
シダーウッド
ローズウッド |
Lesson 14
自然の香りでスキンケア４
（精油の禁忌の理由を成分から考える） |
みつろうクリーム |
カルダモン
メリッサ
レモングラス |
Lesson 15
アロマグッズの販売や
トリートメントの仕事と法律
（アロマセラピーに関する法令を知る） |
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サイプレス
ジュニパー
ブラックペッパー |
アロマコーディネーター講座修了証 発行 |
ゲシュタルトセラピー
ゲシュタルトセラピー（ゲシュタルト療法）
フレデリック（フリッツ）・パールズとローラ・パールズ（夫妻）が創始者の心理療法です。
ゲシュタルトとはドイツ語で「形態」「全体性」を意味します。
過去に何をしたか、それはなぜか…よりも、「今、ここ」で感じる感情や身体感覚を大切にします。
過ぎてしまった過去を悔んだり、まだ起こってもいない未来を心配したり…ではなく、「今、ここ」に
表れていることに意識を向け気づき、体験します。
未解決な問題（過去に表現できなかった感情）を「今、ここ」で体験、表現することで、その奥に
ある気づきが生まれるのです。玉ねぎの皮をむくように問題が解消されていきます。
現実に気づき、「あるがままの自分」の感覚を受け入れたとき、
自身で選択できる存在になります＝心が自由になれたことを感じます。
身体からのメッセージに意識を向けることにより、心からのメッセージも同時に受け取っているのです。
パールズがゲシュタルト療法で用いていた「ゲシュタルトの祈り」についてご紹介します。
ゲシュタルトの祈り
私は私のために生きる
あなたはあなたのために生きる
私はあなたの期待に応えるために生きているのではない
あなたも私の期待に応えるために生きているのではない
私は私、あなたはあなた
もし偶然私たちが出会えたら、それは素晴らしいこと
出会えなくてもそれはまた素晴らしいこと
エンプティ・チェア（空椅子）
ゲシュタルトセラピーの代表的な技法…
私が初めてワークをした時…
不思議な感じ…エンプティ・チェアで表現すること…
エンプティ・チェアには葛藤する自分自身、自分の身体の一部、重要な人物…などが座ります…
「私の悩みは…」などと始めるわけではなく、「こんなことがあって」などと話してもいないのに…
「このこと」をこんなにも重く受け止めていたこと、に気づかされ、またその気持ちを十分に感じる
ことで心が軽くなったのです…
私のワークをそばで見ていたひとりは「シンフォニーのようだった」と表現されました…
緩急、強弱を伴って展開していく様をそう感じられたのでしょう…
感動的な１日でした…
これが私とゲシュタルトセラピーとの出会いでした…
こんなことはありませんか？
■人にどう思われるか気になって、思っていることを話せない…
■したいことがあってもいろいろ考えてしまって、なかなか踏み出せない…
■何かあっても「大丈夫、大丈夫」と感情を抑えてしまい、
それが長年積み重なって心の奥に少しずつ表現できない感情を溜めこんでしまった…
■「ああしてはいけない」「こうすべき」などと家族や周囲から言われ、
自分の価値観とは違うものを取り入れてしまい葛藤が起こる…
■つい他人と比較してしまい、自信が持てない…
等など…「今、ここで」…ご自身に起きていることを感じてみませんか…
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